Прошло первое занятие-практикум
Я И МОЯ ТРЕВОЖНОСТЬ
Ведущая - психолог-волонтер, практик, экзистенциальный консультант Надежда Гурбо
На занятии мы:
узнали, что тревожность - психологическая данность, которую нужно принять в себе
определили различия ситуативной и личностной тревожности
освоили несколько психологических приемов работы с ситуативной тревожностью.
Вернуться в раздел Новости